「手術以外に膝の痛みを取り除く方法」を
テーマに簡単にできる運動やストレッチなど、
ニーフィットネスの膝痛プログラムが
取り上げられました。

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理学療法士が伝える、
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こんなお悩みありませんか？

  • 歩くと膝が痛い
  • 病院や整骨院で良くならない
  • 膝の手術はしたくない
  • グルコサミンの効果がわからない
  • 運動を自己流でやって逆に痛めた

多くのお客様が
やりたいことができています！

  • 階段の上り下りが楽になった
  • 山に登ることができるようになった
  • ヨガができるようになった
  • ボディメイクできるようになった
  • 旅行に行けるようになった

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膝痛にこだわる理由

膝の痛みをよくするには、
施術と筋トレが必要です。

病院にはリハビリ室はありますが
十分な筋トレをできる場所や
器具はありません。

施術で一時的に痛みはなくなっても
結局十分な筋トレができずに
痛みを再発させて
しまっていたのです。

膝痛を根本から治し
再発させたくない

膝痛に対して
●筋トレできる場所や器具があったなら
●筋トレする十分な時間があったなら   
●根本から痛みがなくなるのに.          

そんな想いから
膝痛専門パーソナル
トレーニングコース
を作りました。

私自身、
病院での経験から生まれた
そんな想いが込められた
コースになります。

整形外科で
【変形性膝関節症】
の講演実施

週１日勤めている
高島平２丁目整形外科で
膝の痛みに対して
当別講演を依頼され
東京女子医大の川上Dr.に座長を
していただきました。

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実はみんな知らない

膝の痛みに対する２つの間違え

1　サプリメントで軟骨が増える

これらは厚生労働省のホームページで
コンドロイチンやグルコサミンのサプリに
科学的根拠がないと示しています。

2　軟骨がすり減っている

実は軟骨には
痛みを感じる器官はありません。

そもそも膝はどうして
痛くなるの？

１　膝関節のねじれ

膝のねじれとは
関節の軸がズレることによって
周りの筋膜や筋肉、靭帯などがねじれて
引っ張られたり、縮まったりして
痛みが出ます。

２　筋力不足

整体や治療院でよく骨盤矯正や骨格矯正を
やっていますね。しかし、、

手で骨格を戻すだけでは
全く意味がありません。
なぜかというとまたズレるからです。

当たり前ですよね
手で簡単に戻せるものは
また簡単にズレるということです。
大事なのは元に戻した関節をしっかり
その位置にとどまらせる筋肉です。

３　扁平足

足のアーチがなくなって
扁平足になると膝のねじれを
引き起こしてしまいます。
足のアーチをしっかりと形成することで
膝のねじれも解消し
痛みの軽減につながります。

この３つの原因を解消していくのが
Knee+Fitness®︎(ニーフィットネス)
膝メソッド

１　筋膜リリース

膝のねじれは筋膜もねじれてしまいます。
しっかりと筋膜リリースを
行って正しい位置に戻します。

２　筋力アップ

膝を正しい位置の状態に保つため
筋トレを行います。
理学療法士が正しフォームを
指導するから痛みは出ません

３　オーダーインソール

足のアーチをしっかりと持ち上げます。
膝の痛みの原因となる
ねじれを自分の足で
歩きながら解消していきます。
オーダーメイドインソールは
膝の痛みが良くなるように
想いを込めて
一つ一つ丁寧に
代表　福山がお作りしています。

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２ヶ月コースを終えた

お客様の喜びの声

＼痛み止めから卒業‼︎／
楽しくフラダンスができます

＼手術から回避‼︎／
今では登山ができるように！

＼ヒアルロン酸注射から卒業‼︎／
諦めていたゴルフに再挑戦できた

感動の声が
続々と届いています‼︎

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他のジムや整体との
圧倒的な違い

日本初の膝の痛みに特化した
理学療法士による
パーソナルトレーニングジム

●病院や整骨院に行ったけど良くならない
●膝の手術はしたくない　　　　　　　　
●サプリを飲んだけど良くならない　　
●自己流で運動して逆に痛めた　　          
 　　　　　
そんな方のための

膝の痛み専門
パーソナルトレーニングジムなのです。

膝の痛み専門の
Knee+Fitness®︎
(ニーフィットネス)に
お任せください。

まだまだ
自分の膝で挑戦する

走るのも・階段も怖くない
今まで2万人以上の膝を見てきた
理学療法士
だからできる

今までの人生で一番動ける
膝と身体を作るコースとなります。

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遠方からも
たくさん来られています

栃木、青森、埼玉、京都、千葉、宮城、滋賀
たくさん来ていただきました！

私と一緒に
二人三脚でやってみませんか？

  • 歩くのも、階段も怖くない
  • いろんなところに行って
  • 美味しいものを食べたり
  • ショッピングをしたり
  • 山に登ったり
そんな未来を見たくて
決断された方は
私たちが全力で
サポートさせていただきます。

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アクセス

店舗名
Knee+Fitness南青山（ニーフィットネス）
住所
〒107-0062
東京都港区南青山2−12−16 石塚商事ビル３階
営業時間・定休日
平日11:00〜21:00
土曜日　営業しておりますが要相談
アクセス

外苑前駅徒歩1分(銀座線)
青山一丁目駅徒歩5分(半蔵門線、大江戸線)
店舗名
Knee+Fitness福岡店(ニーフィットネス)
住所
〒812-0007
福岡県福岡市博多区東比恵３丁目19-24
MODERN BUREAU東比恵 701
営業時間・定休日 平日11:00〜21:00
土曜日　営業しておりますが要相談
アクセス
東比恵駅徒歩3分(空港線)

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運営会社
株式会社 ニューブリッジ・ジャパン
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